Sobre mi...

Presentarme en unas pocas palabras sin que eso suena mal y que no sea demasiado aburrido, no es tarea fácil. Así que intentaré hacerlo corto...

Me llamo Stephane (o Stefan), soy Francés y vivo en las afueras de Barcelona desde hace más de 16 años.

Habiendo practicado varios deportes desde muy joven, me quedé varios años en modo sedentario desde que me vino a vivir a Barcelona en Enero 2000 (me apunte a un gimnasio y practicaba ocasionalmente el pádel...). En el año 2010, mi estado físico no era en su mejor momento (...llegué a pesar 89 kg!!), me dije a mismo que esto no podía seguir así y decidí empezar a correr...Era un desafío personal pero fue el inicio de un gran cambio, no solo físico sino también anímico. 

Con este blog, solo quiero dejar por escrito unas pequeñas crónicas de las diferentes experiencias deportivas y humanas que voy viviendo desde entonces y si leerlas puede agradar a alguien...mejor será.

​

Como lo podrá leer... en los últimos años, no solo he practicado el running sobre asfalto, sino que he participado también a unos trails y triatlones, probando diferentes materiales y productos alimenticios en cada ocasión.

​

Si quiere contactar conmigo, no dude en enviarme un correo.

​

Mi perfil :

* altura : 178 cm

* peso : 76 kg

* pisada : neutra (llevo plantillas)

* calzado : 10,5 (UK)

​

Playlists SPOTIFY :

RELAX : 

https://open.spotify.com/playlist/71lN0qJxEC41k77PpT0XQu?si=6O_aeB4dRPy7lM-qmltSiQ

​

MOTIVACIÓN :

https://open.spotify.com/playlist/7B2XR843GUAwuQVtEAH8Oy?si=3RX2YVL9SxWR3QvS3LixdQ

​

​

​