Half Drac Race 2020

skonoes
21 feb 2020
2 Min. de lectura

Primera cursa del año y primera competición desde hace más de 1 año. Las lesiones, desmotivación y la falta de tiempo no me permitieron entrenar con regularidad desde hace mucho tiempo.

Ahora recuperado, no totalmente pero sin molestias, me dejé convencer para correr esta cursa a la cual había participado el año pasado en la distancia de 11 kms. Entonces me gustó, aunque la primera mitad de la cursa no se pudo correr cómodamente debido a la gran cantidad de corredores.

Este año elegí subir de distancia, saltando a 24 kms. La preparación no fue la mejor (ni de lejos!!) pero fui acumulando kms desde principio de año y las sensaciones fueron mejorando poco a poco. Tampoco entrené mucho con desnivel, dado que la hora a la cual suelo entrenar, era de noche. Aún así, sabiendo que iba a ser duro, tenía ganas de probarme, volver a sentir los nervios previos y disfrutar de una competición de "media distancia".

Salimos corriendo los primeros kms (atravesando Mura) y cuando empezaron las subidas utilice mis palos para ayudarme y trotaba cuando el terreno me lo permitía. La primera parte se hizo larga (más de 5 kms de subida sin ningún avituallamiento), pero a partir de allí se podía correr un poco cuando el terreno lo permitía.

Había previsto acabar en un tiempo de 3h30 min, pero al final llegué a meta en 4h04 min. Fueron más de 4 horas sufriendo (sin ninguna rampas!) con las piernas muy cargadas y sin poder correr mucho. Fui tomando sales @226ers cada hora-hora y media y creo que eso fue clave. Falle en el resto de la suplementación solo comiendo en los avituallamientos. No comí la barrita que llevaba conmigo y quizás tendría que haber tomado un gel en el km 18-20 para darme más energía en los últimos kms.

El recorrido fue espectacular y muy técnico. Pensaba poder recuperar algo de tiempo en la última parte del circuito (bajada) pero la dificultad del terreno y mis piernas me lo impidieron.

El resultado no me sorprendío teniendo en cuenta mi baja forma pero disfruté mucho (era lo más importante). Enhorabuena a mi compañeros de EstrellasCojas que hicieron muy buenos tiempos y por los ánimos en meta.

La organización (@vallesdracrace) fue genial con unos voluntarios fabulosos en los avituallamientos y en los puntos críticos del circuito. El recorrido estaba muy bien marcado.

Una cursa recomendable y al lado de casa (:P)