Otso - Challenge Salou 2024 (distancia Short)

Cuánto tiempo sin escribir en este blog y cuanto tiempo sin competir....

Hace meses, me apunte a este triatlón, pensando que podría prepararlo con tranquilidad. Hace casi 6 años que no hacía ningún triatlón, aunque he ido practicando cada una de las 3 disciplinas por separado, pero la falta de constancia por mi parte y otros aspectos externos me hicieron llegar al día "D" con una base pero no con la mejor condición física y mental para una prueba de este calibre. A nivel de natación la distancia era asequilible pero tengo que reconocer que no he entrenado en mar abierto desde hace años, y eso me ha pasado factura....La bici, es lo que mejor llevaba. Saliendo regularmente los fines de semana, haciendo recorridos largos con desnivel, este sector no me preocupaba demasiado. Y para la carrera a pie, llegaba justo de fondo pero sabía que gestionandola y haciendo microdescansos (caminar unos 50 m), no tendría demasiados problemas para acabar.

Llegamos a Salou el viernes por la tarde, asi que tuve tiempo para adaptarme al ambiente y poco a poco sentí como los nervios pre-competición me iba afectando....

SWIM :

Llevaba días pensando en este momento. La sensación de nadar con neopreno, la gente en la salida, las olas y la corriente.... Me acordaba de mi primer triatlón en Sitges años atrás... cuando llegué a la linea de salida justo antes del pistoletazo de salida. Al tirarme al agua me agobie como nunca y me costaba respirar. Suerte que en ese momento mi amigo Sergio se mantuvo conmigo y me ayudo, primero a tranquilizarme y a acabar el tramo de agua.

Como lo he indicado antes, por la falta de entreno en mar abierto, esta sensación es lo que más me preocupaba....Por suerte esta vez llegue con tiempo a la zona de salida, tuve tiempo para calentar en el agua, para relajarme y hablar con varios conocid@s. El mar parecía estar bien (sin olas). En fín, pintaba bien.

Cuando nos tiramos al agua, estuve caminando un poco en el agua y me puse a nadar. Al principio bien, pero me dí cuenta que levantar la cabeza de vez en cuando para ver si no me desviaba demasiado, me molestaba bastante (otras vez la falta de entreno). Pero como mínimo llegué a la primera boya bastante bien.

A partir de allí empezaron los problemas... Al iniciar el segundo tramo (parelela a la orilla) sentí que me costaba nadar, cada vez que levantaba la cabeza, veía a lo segunda boya igual de lejos y me empecé a agobiar. Intenté nadar un poco en braza para relajarme pero no lo conseguí. Cerca de donde estaba, ví que había una moto de agua de la organización, le hice una señal y me acerqué. El chico me intentó tranquilizar, me dio algunos consejos y me dio animos par seguir adelante, cosa que hice.

Pero al final, unos metros después, me volví a sentir mal y le dije que me retiraba. Me llevaron a la orilla en moto (después de quitarme el chip) y me fui directamente a boxes pensando que ya se había acabado y que me podía ir pa casa (!!).

Allí, estuve hablando con unas personas de la organización, para saber que podía hacer. Amablemente me dijeron que si quería, podía seguir con el resto de la prueba aunque no contarían mis tiempos.

Decidi tirar adelante, como minimo para quitarme la mala sensación. Me cambie tranquilamente y me puse en marcha.

BIKE :

Al salir de boxes, me sentí raro, una mezcla de tristeza por lo ocurrido y de ganas de dar todo lo que podía en la bici. Enseguida tuve un pequeño susto, tomando un trago de mi bidón, tuve que esquivar unos baches en la carretera....pero nada grave.

Sentía las piernas raras y me costo bastante activarlas. Durante las casi 1:50:00, me adelantaron muchas "cabras" y yo adelante unas pocas bici's "normales" (:P). El circuito no era tan plano como me lo esperaba. Había unos tramos llanos bastante largos pero entre ellos había unas subiditas que cortaban el ritmo. Tuve cuidado con la alimentación y la hidratación, y cuando llegué de vuelta a boxes me sentía bastante bien. Me puse las bambas de correr y después de un paso rápido por el baño me puse en marcha a por el último sector.

RUN :

Enseguida note el peso del calor. Había decidido correr con un bidón de agua que me alcanzó @dani_fp poco después de empezar y fui tomando pequeños tragos. Iba lento pero quería evitar cualquier rampas como en las transiciones T2 que había practicado semanas antes. Fui parando en cada avituallamiento (4) y también haciendo pequeñas pausas (caminando unos pocos metros). Durante el último mes de entreno, había notado como estos pequeños descansos me permitía recuperar y volver a correr a buen ritmo sin notar degradación. Las sensaciones fueron mejorando poco a poco. Acabe los casi 11 kms sin ninguna rampa (es para celebrar!) y entré en meta pensando en lo mal que había empezado el día y como podría haber sido si no me hubiera retirado del agua...Una sensación un poco amarga por la cual tendré que poner remedios si quiero volver a competir.

AGRADECIMENTOS :

Primero a mis herman@s de corazón, Cris & Dani, por su apoyo, sus ánimos y sus consejos.

Segundo a la organización en general (Crew & Volunteers). Tengo la suerte de conocer y poder ver de más cerca, lo que hay detrás de un evento como este, y valoro mucho el trabajo realizado y el esfuerzo que representa.

Esta prueba me ha permitido volver a ver compañeros y conocidos que no veía desde hace mucho tiempo y me hizo mucha ilusión coincidir con ellos y ver como han ido mejorando en este deporte.