Mitja de l'Ametlla 2016 (Tuna Race Balfego)

Otro fin de semana intenso de deportes.

Ya en casa, pongo punto y final a este finde pasado por lluvia, viento y frío.

El fin de semana se previa durillo....

Apuntado el sábado a la mitja de l'Ametlla de Mar, también nos habíamos desplazado allí para participar a las diferentes travesías (2,5k, 5k y 7,5k) del domingo. Siendo novato, tenía pensado hacer los 2,5k de natación en mar abierto.

El tema se complico con la llegada del mal tiempo (frío, viento, lluvia...) sin olvidar la mala organización en varias de las competiciones que pudimos ver (no quiero opinar de los triatlones, dado que no estuve allí para verlos el sábado por la tarde).

MEDIA MARATÓN :

Habiendo estado allí el año pasado para animar a mis ex-compañeros de IRWL, sabía que el circuito de la media maratón era duro, pero no me habían llegado críticas sobre la organización. También, en esa ocasión el tiempo era soleado y caloroso y quizás eso ayudo a tapar fallos...

Este año, se decidió cambiar el recorrido y consistía en dar 3 vueltas de un circuito lleno de subidas y bajadas, con lo cual era casi imposible (...para mi!) mantener un ritmo constante. Sabía que no iba a hacer mi mejor marca personal, pero pensé que podría mantener un ritmo alto y tener buenas sensaciones...eso pensaba...:P

La salida de la cursa empezaba en subida (!!), seguido de unos 200 m llanos antes de salir del centro del pueblo... Allí pude mantener un ritmo de unos 5'10 min/km, pero rápidamente la primera vuelta se empezó a hacer pesada. La verdad es que la subidas no me causaron problemas (no tuve ninguna rampa...durante la carrera!!) pero las bajadas era fuertes y me empezó, ya en los primero kms, a molestar la rodilla derecha. Aún así, conseguí mantener el ritmo durante 5-6 km.

En la siguiente vuelta, mi ritmo bajo, oscilando entre 5'20 y 5'40 min/km. No me sentía mal pero sabía que estaba haciendo un esfuerzo físico e intenté dosificar mis reservas para poder llegar a meta.

Note como se me iban la energía y al final, el ritmo siguió bajando en la ultima vuelta hasta correr a unos 6'10 min/km (el viento de cara no ayudo mucho!!).

Tengo bastante claro que ha sido la mitja más dura que he corrido y que la climatología ha sido adversa. Al final me salieron 1:53:41 para 20,2 km!! Esto significa una media de 5'37 min/km, lo que no esta mal para mi teniendo en cuenta el circuito.

​Como punto y aparte, la cursa tenia que empezar a las 10:30...Pero cuando llegamos en la zona de salida/meta a las 10:00 todavía quedaba bastante trabajo de montaje (alfombras/bayas/arcos...). ​Al final, la salida se dio con casi 10 minutos de retraso...

También quiero felicitar a mi amiga @CristinaPérezGonzález por el buen tiempo que logró sin haber apenas entrenado (empezamos juntos la carrera pero no pude aguantar su ritmo), y dar las gracias a la gente que me estuvo dando animos, @DaniFp, @MariaPilarGonzálezPradal, @JaimePérez, @PilarPérezGonzález y @JuananFernandez.

TRAVESIAS :

El sábado por la tarde, después de las carreras, se tenían que realizar unos triatlones (modalidad Sprint y Olímpica). Por lo que me pude enterrar, se tuvieron que cambiar a Duatlones dado que habían bancos de medusas en el mar.

Esta noticia nos hizo temer la continuidad de la prueba del domingo. Por la noche, nos fuimos al puerto, para ver si veíamos muchas medusas...y vimos algunas!! (pero parecía que habían bastante menos que por la tarde)

Personalmente, conociendo este peligro, ya no me hacía mucha gracia/ilusión nadar en estas condiciones.

Durante todo el resto del día estuvimos pendientes de algún mensaje de la organización para confirmar/modificar/cancelar las pruebas del día siguiente. Salvo error, creo que no hubo ninguno aunque muchos atletas hacían preguntas...

El día siguiente nos desplazamos (con el equipamiento para nadar) hasta la zona de embarque, donde los barcos nos iban a llevar hasta la cala de salida de la travesía de 2,5k.

Yo, ya había tomado la decisión de no participar.

En el puerto nos indicaron que la organización había dicho (en el briefing) que habían algunas medusas pero que no era peligrosas...(??)

Cuando el primer barco volvió al puerto, pudimos constatar como muchos nadadores habían vuelto y decidido no tirarse al agua. Eso, a causa del oleaje, de algunas medusas que habían visto y del frío del agua. Incluso avimos a una lancha que traía un nadador visiblemente agotado que decía a otros nadadores (que esperaban el barco de los 5k) de nos tirarse...

Eso me confirmo que la decisión que yo había tomado era la correcta.

Cuando llegaron los primeros nadadores a meta, fue sorprendente ver el frío que estaban pasando algunos nadadores. Sabiendo que el mal tiempo se anuncio varios días de antelación se tendría que haber previsto mantas (o algo!!). Además, nos enteramos que una vez en el agua fría, muchos nadadores tuvieron que esperar en el agua e incluso se hicieron anuncios de salida (que resultaron falsos) y que se tuvieron que repetir...así que muchos nadadores estaban descontentos.

Después, la salida de los barcos de los 5k y de los 7,5k (para algunos nadadores que ya habían nadado los 2,5k) se retrasó casi más de 20 minutos sobre la hora prevista, lo que empeoro el frío de estaba pasando muchos. El oleaje iba empeorando por momentos y por lo visto las boyas que tenían que orientar o los nadadores se movieron...

Eso es lo que anunciaban en la web :

La realidad fue que solo se veía como una sola fila de boyas no alineadas (cada 1000 m!!!). Más un oleaje que hacía desaparecer estas referencias visuales...

Cuando llegamos a la cala de meta vimos un descontrol total del flujo de nadadores. Si la entrada en la cala mide unos 30 m de ancho, solo controlada por un personal de la organización con paddel surf, veíamos grupos de nadadores aislados (perdidos) en ambos lados sobre una longitud de unos 500 m (paralela a la playa)...un desastre!!!

Muchos nadadores abandonaron por maleo, frío, etc.

CONCLUSION :

Ha sido otra gran experiencia compartida con mis amigos de bteam, y quiero felicitar a @JordiArguisuelasMoral y @DaniFp por haberse tirado al agua y acabar la primera travesía de 2,5k. También participaron a la segunda (de 5k) pero se tuvieron que retirar después de 2,5k, por maleo y frío.

Aunque no hayan logrado su reto (la Doble Corona), han hecho un "entrenaco" de cara a sus próximos retos.

A parte de esto, quiero insistir en la mala organización general de las pruebas (falta de control...). No me esperaba gran cosa de la mitja que solo me costo 10 Eur. (creo recordar) pero las travesías no eran baratas (unos 50 Eur. la de 5k, y 72 Eur. la de 7,5k). Por seguridad podrían haber considerado la cancelación de la prueba ofreciendo la devolución del importe de las inscripciones o ofreciendo una inscripción gratis para la próxima edición. Hubieran quedado mucho mejor de como han quedado hoy. Este tipo de evento trae turismo en este pueblo fuera de temporada (camping, hoteles, restaurantes, supermercados...) y por esto hay que cuidar a los deportistas que participan en estos eventos.

Personalmente no tengo claro si volveré el año que viene, para competir...