Triatlón Just Tri Cambrils 2016

Segundo triatlón de la temporada (el primero fue El Prat, por equipos). Pero también, mi segundo triatlón Olímpico. Quizás sea mi última competición importante antes de mi objetivo para este año, dentro de menos de un mes en Vitoria....

El año pasado, estuve participando en la modalidad Sprint y me gusto el circuito, así que este año tocaba repetir pero en la categoría superior.

Llegamos el sábado por la tarde para recoger el dorsal, reconocer el circuito de bike y pudimos saludar amigos y ex-compañeros de club, antes de disfrutar de la victoria de +Jaume Leiva en la cursa de 5K del circuito de las Night Running Series.

Aunque alojado en un hotel cerca de la salida de la cursa (y del triatlón), nos fuimos a cenar después de la cursa pero nos acostamos un poco tarde (0:10) y los propósitos de descansar para el triatlón del día siguiente se fueron al suelo...

Me desperte a las 5:30 (la salida del swim estaba programada a las 8:00), el tiempo que necesito para prepararme tranquilamente y bajar a boxes (que abrían a las 6:15) para dejar mi bici.

Es verdad que en estas ocasiones me gusta ir a mi rollo...:P

Pero cuando lo tuve todo listo (fui el segundo en dejar mi bici!!), ya pude relajarme...

Nos fuimos a la playa, pocos minutos antes de la salida. Pude nadar unos metros para probar sensaciones, pero enseguida nos llamaron de la organización para el briefing de la prueba...

LA CARRERA :

Una salida movida...así lo podríamos describir. Mucha gente en poco espacio...Resultado, dificultades para nadar, y muchas ostias...Era un circuito de 2 vueltas de swim, y la verdad es que la primera me costo bastante, recibiendo golpes de todos los lados, no pude coger ritmo. La segunda vuelta estuvo un poco mejor (para mi nivel), con menos gente delante.

Al salir del agua, de camino a boxes me empiezo a quitar el neopreno (el cual tenia un agujero de unos 15 cm en la manga izquierda). Cojo la bici y salgo de boxes en 2 min 33 seg.

El sector de bike constaba de 4 vueltas de 10 km cada una a un circuito casi llano. Las primeras 2 vueltas fueron muy buenas con buenas sensaciones pero ya al final de la tercera, sentí algo de cansancio. Así que bajé un poco el ritmo en la cuarta y ultima vuelta para reservar mis piernas.

Como en cada vuelta, al finalizar cada vuelta, varios amigos me animaron y eso me dio fuerza.

Al entrar en boxes para la T2, piso mis gafas de swim (a ver si están rotas...). Me pongo las bambas de correr y la gorra de los #Xuklis (que no me abandona en todas las competiciones en las cuales la puedo llevar), y me pongo en marcha. Tardo exactamente el mismo tiempo en salir de boxes que en la T1, pero enseguida noto que no estoy del todo bien, las piernas están raras pero es normal de la bici...Lo que siento es cansancio (quizás porque no me alimente bien y que hacia calor). Pienso que me queda por correr 10 km...Uffff....10 kilometracos...

Sin muchas ganas, voy por el circuito (llano) aguantando y intentando encontrar un ritmo cómodo que me permita acabar de manera decente. Mi ritmo baja y baja....tenía mucha sed, así que me pare en los 2 avituallamientos para beber mucho y tomar sales y un gel.

Al final, el gel hizo efecto y en los últimos kms pude aumentar el ritmo y llegar a meta con mejores sensaciones.

CONCLUSION :

Resultado final, 2:49:39...Muy lejos de mi tiempo conseguido el pasado mes de Octubre en Gava, pero ese no era el objetivo...así que contento pero tengo algunas sobre la pauta de hidratación y alimentación que tendré que seguir en Vitoria.

Al nivel de organización, salvo algunos detalles (como por ejemplo, el tema lavabos), el conjunto de la prueba estuvo muy bien controlado. Personalmente, el circuito de Run no me acabo de gustar (no me gusta dar vueltas corriendo cuando compito...:P ), pero es cuestión de gustos....:P

AGRADECIMIENTOS :

Agradecer como siempre los ánimos de mis compañeros, ex-compañeros y amigos desde dentro o desde fuera de la carrera (@jordiarguisuelasmoral, @judithbuenogomez, @cristinaperezgonzalez, @taniaguerraromero, @migueldepablomadrid, @alextorotomas, @blancadelasotilla, @raulpiña @juankarlitosmarinsanchez.....y también a @Dani_Fp que tuvo que retirarse de la competición por problemas físicos)