Sismica Race Sprint

Nueva cursa y otra gran experiencia!!

Tenía previsto acompañar a Cris (@cristinaperezgonzalez) & Dani (@Danifp) para animarles en este trail de Sant Andreu de la Barca, pero unos días antes de la carrera, me deje convencer para correr la cursa de 27 kms con Cris para preparar la maratón de montaña que nos espera el mes que viene. El problema es que no quedaban dorsales, así que me apunte a la de 10 kms donde solo quedaban 3 dorsales para entrenar algo. Dani también iba a correr la de 10 kms pero "a full" aunque no estaba a tope.

Llegamos temprano para recoger los dorsales, y Cris decidió cambiarse de distancia dado que llevaba varios días enferma y así poder correr con nosotros. Yo seguía con molestias en la rodilla. No era la misma sensación que en la Mitja de las Vies Verdes y no me impidió entrenar series el jueves pero no tenia claro si correr o no. Sabia que si empezaba a ritmo suave, la musculatura se calentaría y me dejaría de molestar, así que acabe preparándome para correr.

LA CARRERA :

Cris y yo salimos a buen ritmo pero enseguida una subida fuerte nos hizo bajar el ritmo. Dani había salido delante y ya estaba unos 50 m delante...

Seguimos a ritmo suave, pero ya notaba como se me cargaba los gemelos. Aguante como pude hasta el avituallamiento (km 4,6). Allí el hecho de parar un instante y beber un poco me sentó de maravilla. Nos pusimos en marcha de nuevo y ya tenía mejores sensaciones. Ibamos adaptando nuestro ritmo al perfil de la cursa y al terreno. Había un poco de todo, barro, tierra húmeda, piedras deslizantes, y pistas forestales...etc.

En los últimos kms el camino de vuelta a la meta era el mismo que al principio de la carrera, así que todo que habíamos subido era ahora bajada y por eso, disfrute mucho. Cris y yo llegamos juntos a meta con el mismo tiempo. Allí estaba Dani que ya había llegado unos 20 minutos antes en 7ª posición de la general, un gran resultado!!

CONCLUSION :

Un cursa divertida y dura (las subidas eran subidas!!). Una organización muy buena, puntual y unos voluntarios que lo hicieran de maravilla. Cabe destacar los avituallamientos de mitad de carrera y de meta que estaban muy bien, con diferentes bebidas (cervezas no...:P ), frutas gominolas...y butifarra. Se agradece!!

Como punto a mejorar, se debería intentar mejorar el tema de los lavabos (pocos) y el tema de las duchas (el polideportivo estaba a casi un km de la meta).

NOTA :

Enhorabuena a @victordoblasdiaz por su victoria en 10K viniendo de haber corrido la maratón de Sevilla la semana pasada, y que llego a la salida con molestias...para probarse dijo....:))

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